Статья о том, как женщины могут заботиться о своем здоровье, управлять своей энергией и укреплять нервную систему. Описывается важность личной духовной практики и признание своего ритма. Также рассказывается о том, как женщины могут управлять своей скоростью реакции и сохранять свое пространство энергии.